Massagem relaxante ou terapêutica, qual a diferença?
A relaxante trabalha o corpo inteiro num ritmo mais suave, pra soltar a tensão do dia a dia e desacelerar. A terapêutica vai direto no ponto que dói, com mais pressão e mais tempo naquela região específica. Na conversa antes da sessão eu já indico qual das duas encaixa melhor no que você está sentindo.
Por Jacqueline, massoterapeuta, atende em São José dos Pinhais e Curitiba
As duas lado a lado
Relaxante
Movimento amplo e constante, com óleo, cobrindo o corpo inteiro. O objetivo é desacelerar o sistema nervoso, não resolver um ponto específico de dor. Ideal quando o que pesa é o acúmulo da semana, não uma dor localizada.
Terapêutica
Foco numa região que dói ou trava, com mais pressão e mais tempo parado naquele ponto. Costuma incluir alongamento e, dependendo do caso, técnicas de liberação miofascial dentro da sessão. Ideal quando existe uma queixa concreta, tipo ombro travado ou dor lombar.
Como eu decido qual indicar
Antes de começar, eu pergunto como você está e onde sente mais peso. Se a queixa é genérica, cansaço, estresse, dificuldade de relaxar, a relaxante já resolve bem. Se você aponta um lugar específico, um ombro, a lombar, o pescoço, aí a terapêutica rende mais, porque dá tempo de trabalhar aquele ponto com calma.
Também dá pra combinar as duas numa sessão só, começando relaxante pra soltar o corpo e fechando terapêutica no ponto que mais incomoda. Isso eu ajusto na hora, conforme como você reage ao toque.
Quando escolher cada uma
- Relaxante, pra quem quer desligar a cabeça e sair leve, sem queixa específica
- Terapêutica, pra quem tem dor ou tensão localizada e recorrente
- As duas combinadas, pra quem quer relaxar e também resolver um ponto específico na mesma sessão
Onde fazer em São José dos Pinhais e Curitiba
Atendo as duas técnicas na Essência do Cuidar, em São José dos Pinhais, todos os dias, com pelo menos 1 dia de antecedência. Também atendo em Curitiba e a domicílio.
Não sabe qual escolher? Eu te ajudo
Manda uma mensagem contando como você está, e eu já sugiro a técnica certa pra sua sessão.
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